Тематичний архів статей

Удосконалення Емоційною Компетенції


Емоційний інтелект можна розвинути, тренуючись в адекватному вираженні своїх почуттів та їх конструктивному використанні. Оцініть з допомогою тестів ваші емоційні компетенції і навчіться коректно реагувати на почуття оточуючих.

Способи навчання

Мозок людини постійно змінюється. Коли ми вивчаємо щось, він утворює нові з'єднання нервових закінчень. Цей процес можна навіть прослідкувати на спеціальній апаратурі. Таким чином, ви можете розраховувати на те, що після прочитання цієї книги ваші розумові процеси будуть відбуватися дещо інакше, ніж раніше.

Інший погляд на речі

Інтенсивне вивчення емоцій та їх впливу на різні життєві сфери вже змінило ваш погляд на це питання, незалежно від того, чи згодні ви з викладеними тут теоріями чи ні. Ви напевно навіть ненавмисно станете чутливіші до емоційних процесів і, зіштовхуючись з якою-небудь проблемою, будете згадувати про цю книгу. Ймовірно, в процесі читання ви не раз задавалися питанням: «А як це відбувається зі мною?» Або порівнювали наведені приклади з власним досвідом: «Чи знаю я хоча б однієї людини з алекситимия?» Можливо, ви миттєво відчували захисну реакцію: «Нісенітниця ! Я приймаю рішення виходячи виключно з ділових і логічних критеріїв. Мій настрій не грає при цьому ніякої ролі ». Але, навіть у цьому випадку, в майбутньому ви будете уважніше спостерігати за собою у процесі прийняття рішень: «Чи дійсно настрій не грає ніякої ролі? Чи справді у поганому настрої я надмірно критичний, песимістичний, нерішучий і менше готовий ризикувати? »

Рішуче зміна

Не виключено, що змінилося і ваше ставлення до значущості і «користь» почуттів. Як вже говорилося, ваша установка відіграє суттєву, якщо не сказати, вирішальну роль у використанні ваших емоційних компетенцій і в їх подальшому вдосконаленні. Останні результати наукових досліджень підтверджують величезний вплив почуттів на нашу розумову діяльність і практику прийняття рішень. Якщо вони змогли вас переконати, то в майбутньому ви з великою часткою ймовірності зможете враховувати почуття і приділяти їм більше уваги при оцінці людей, обставин і рішень. Вам не треба робити для цього щось особливе, так як в той момент, коли ви в цьому переконалися, ваш мозок вже зберіг нову інформацію і змінив вашу установку.

Тепер ми можемо поставити крапку, і ви знову зануритеся в повсякденне життя. Звичайно ж, у вас це вийде. Після прочитання цієї книги ви можете вже цілеспрямовано вдосконалювати ваші емоційні компетенції.

Самооцінка

У психологічних дослідженнях анкети, що передбачають самостійну оцінку особистості, часто розглядаються скептично. Це пов'язано з тим, що всі ми схильні представляти себе такими, якими нам хотілося б бути. А наше уявлення не завжди відповідає реальній ситуації. І все ж самооцінка має сенс. Вона спонукає аналізувати власну поведінку і може дати імпульс до цілеспрямованої роботи над собою.

Є гаряча любов, жертовна любов, полум'яна любов, спопеляюча любов, велика любов, принизлива любов, гірка любов, клята любов, сука-любов, любов романтика, лесбійська любов ...

Але, якою б не була вона - любовь - неизменный повод для многочисленных дискуссионных изысканий, зачастую представляется как математически выверенный процесс взаимоотношения индивидуумов вне эмоционального контекста. Контраст и противоречие сущностей и явлений нашего безумного мира.

Попробуйте взглянуть на самый волнующий форум любви в інтернеті.

Вперше з'явився оригінальний спосіб покарати свого кривдника або кривдницю! - Повісь його на унікальну Дошку ганьби! Дошка ганьби до Ваших послуг!


  Схожі новини: {related-news}