Тематичний архів статей

А Працює Лі Візуалізація?


Вчора у мене відбулася цікава розмова. Я розмовляв зі своїм знайомим на тему візуалізація. Чи працює вона? Чи потрібна вона?

А Працює Лі Візуалізація?
 

Так ось мій знайомий, Володимир, говорив, що експериментально ефективність візуалізації була доведена неодноразово. Це дослідження було проведено в 1980 році. Баскетболістів-добровольців розділили на три групи.

Перша група протягом місяця не тренувалася взагалі.

Друга - кожен день з ранку по півгодини тренувала кидки по кільцю.

А третю з ранку просили по півгодини сидіти із закритими очима і уявляти, що вони кидають м'яч по кільцю. Причому в своїй уяві вони повинні були завжди подавати м'яч ідеально і потрапляти. Вони потрапляли в 100% випадків, хоча і не на самому ділі.

Після закінчення місяця вчені порівняли їх результати.

Перша група, як і очікувалося, не показала ніякого прогресу. Вони навіть стали бити гірше, ніж раніше. Тому що втратили навик.

Друга група підвищила кількість влучень на 34%.

А третя група, і це - найдивовижніше - підвищила свої результати на 33%.

З цього експерименти виходить, що візуалізація працює! Проте мій досить успішний знайомий сказав, що третя група баскетболістів візуалізували процес з успішним результатом. Крім того у них вже були навички хорошої гри в баскетбол.

Виходить, що через внутрішні страхів або невпевненою гри вони гасили свій потенціал.

У теорії візуалізація буде допомагати, якщо в тебе вже є певний навик (приклад з баскетболістами). Наприклад, ти займаєшся продажами товару. Ти вивчив кілька методик, пройшов деякі тренінги. То якщо ти будеш представляти себе на вершині успіху, я не думаю, що що-небудь змінитися.

Якщо ти будеш візуалізувати процес залучення величезної кількості клієнтів (ти вже знаєш, як їх залучати), успішне закриття угод (ти вже знаєш, як їх закривати), то відповідно твоя ефективність підвищиться.

Не думаю, що подання себе успішним бізнесменом, призведе до грошей, якщо людина жодного разу нічого не робив. Саме «навик візуалізація» дають хороші плоди.

Джерело [ www.krivsun.com ]


  Схожі новини:
  • Візуалізація - Стратегія Успіху
  • Архітектурне Моделювання
  • Потрібні Лі Тренінги Особистісного Роста?
  •  Як Скинути Вага, не сидячи на дієті?
  • Китайська золота нанокорона